Start Schlagworte Dash-Diät

Schlagwort: Dash-Diät

Die Dash-Diät ist ein Ernährungsplan, der insbesondere darauf abzielt, die Herzgesundheit zu verbessern und Bluthochdruck zu senken. Der Name "DASH" steht für "Dietary Approaches to Stop Hypertension" und wurde von Experten entwickelt, um eine ausgewogene Ernährung zu fördern, die...